Als personal coach/trainer heb ik heel veel mensen geholpen en begeleid om hun persoonlijke doelen te bereiken. Naast lifestyle coaching en personal training begeleid ik mensen met fysieke en/of mentale problemen. Zoals : burn-out, depressie, verslaving, angststoornis, revalidatie van een operatie of een ziekte. Dat doe ik door fysiek met iemand aan de slag te gaan en tegelijk iemand mentaal te ondersteunen en te coachen. Het grote voordeel van deze unieke manier van coaching is dat mensen zelf actief betrokken zijn bij hun herstel en daardoor weer snel in balans zijn en lekker in hun vel zitten.